02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 77,71g | Prot: 43,11g | Karb: 230,91g.
Kahvaltı: Whole Foods Market Almond Butter, Apples, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Appleways Apple Soft Oatmeal Bar, Vegetable and Black Bean Soup, Garden of Eatin' red hot blue chips. Akşam Yemeği: desert pepper black bean dip, Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine, Snak Club Raw Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|