02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 65,88g | Prot: 105,90g | Karb: 249,08g.
Kahvaltı: Кленовый Сироп, Капучино, Коммунарка Шоколад Молочный, Чай, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш. Öğle Yemeği: Кленовый Сироп, Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Банан. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Слодыч Печенье Мариэрта, Nescafe Кофе 3 в 1. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|