11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 73,03g | Prot: 55,66g | Karb: 210,79g.
Kahvaltı: Финик, Блинчики, Арбуз, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы (без Жира), Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Творог 9%, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Леденец, Финик, Сливы, Конти Конфета Золотая Лилия, Сливы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|