_arnasti_._ Günlüğü, 02 Nis 19

02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
137 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 42 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1264 kcal Yağ: 32,02g | Prot: 49,57g | Karb: 200,00g.   Kahvaltı: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Компот из Сухофруктов, Брокколи, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Грибами. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_arnasti_._ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.