03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3797 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 110,52g | Karb: 334,72g.
Öğle Yemeği: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Биг Тейсти. Akşam Yemeği: Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|