03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 67,42g | Prot: 45,75g | Karb: 100,24g.
Kahvaltı: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski. Öğle Yemeği: KFD Masło Orzechowe, Olej Kokosowy, Jajko, Banan. Akşam Yemeği: Biedronka Pieczarki, Chleb Żytni, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|