03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 70,25g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Помидоры, Кокосовое Масло, Тунец, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|