03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 82,26g | Karb: 135,81g.
Kahvaltı: Жокей Кофе Молотый, Салат Витаминный, Лаваш, Запеченная или Жареная Треска, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Азбука Вкуса Пирожок с Черникой Постный, Капуста Тушеная без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|