03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 69,96g | Karb: 208,94g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Помидоры, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Перья. Aperatifler/Diğer: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Matti Muesli Plus+ Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|