|
😓😓😓
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 58,26g | Karb: 173,38g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Зеленый Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Exponenta Дыня. Akşam Yemeği: Зефир в Шоколаде, Икра Балтийский Берег Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Vici Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Лидское Квас Лидский Хлебный, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Одесский Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|