03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
161 kcal
|
Yağ: 0,96g | Prot: 21,52g | Karb: 18,56g.
Öğle Yemeği: Треска Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|