03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 31,51g | Karb: 45,40g.
Kahvaltı: Колбаса Копченая Колбаса Копченая, Лаваш, Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|