03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 55,79g | Karb: 162,42g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Früchte. Öğle Yemeği: Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, TiP Hähnchenbrustfilets. Akşam Yemeği: Müller Milchreis Apfel, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Aperatifler/Diğer: Banane, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|