03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 83,32g | Karb: 82,92g.
Kahvaltı: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каша Рисовая на Молоке, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Овощами. Aperatifler/Diğer: Сырники с Рисовой Мукой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|