03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 23,86g | Karb: 32,95g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Aperatifler/Diğer: Emerald Smoked Almonds. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|