03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 52,24g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Banana Prata, Crepioca, Café com Açúcar, Chá (Infusão), Marita Café 3.0. Öğle Yemeği: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, Ovo Cozido, Maxixe, Pequi, Kenko Gengibre em Conserva, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Marita Café 3.0. Akşam Yemeği: Marita Café 3.0, Chá (Infusão). Aperatifler/Diğer: Yoki Pipoca Natural com Sal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|