29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 78,42g | Karb: 81,67g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Café Expresso. Öğle Yemeği: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. Akşam Yemeği: Crevettes, Yaourt Nature (Lait Entier). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|