03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 50,70g | Karb: 210,34g.
Kahvaltı: Banana, Apple. Öğle Yemeği: Muffin, Carrefour Gouda, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien. Akşam Yemeği: Couscous (Cooked), Netto Légumes Cuisinés Pour Couscous, Weight Watchers Couscous Oriental. Aperatifler/Diğer: Tangerine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
don lockwood Kilo Geçmişi
|