04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 68,22g | Karb: 164,42g.
Öğle Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daging Bebek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Prochiz Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melisakurniati Kilo Geçmişi
|