04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 3,14g | Prot: 32,58g | Karb: 74,17g.
Kahvaltı: Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Öğle Yemeği: Äpfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Apfelsinen, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|