04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 41,35g | Karb: 139,82g.
Kahvaltı: Чай, Рис Бурый с Овощами. Öğle Yemeği: Сметана, Колдуны. Akşam Yemeği: Голубцы, Суп Грибной с Перловкой. Aperatifler/Diğer: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Курага. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|