04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 41,03g | Karb: 125,97g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Nestlé Barre Fitness Chocolat. Akşam Yemeği: Baguette, Knorr Sauce Béchamel, Knorr Sauce Béchamel, Turini Coquillettes, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Aperatifler/Diğer: Wasa Léger. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliciamarina Kilo Geçmişi
|