04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 17,25g | Karb: 35,46g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Капуста, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|