04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 65,93g | Prot: 32,09g | Karb: 4,78g.
Kahvaltı: Henryk Kania Kiełbaski Wiedeńskie, Lisner Pastella z Tuńczyka, Soft Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|