04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 100,85g | Prot: 103,60g | Karb: 277,57g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, МакКофе Мокко Гранд. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Суперсуп Мясной. Akşam Yemeği: Цезарь Блинчики с Куриным Филе, Овсяные Панкейки. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|