04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 156,36g | Prot: 60,71g | Karb: 21,10g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Кокос. Öğle Yemeği: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Aperatifler/Diğer: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|