04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 50,39g | Karb: 160,06g.
Kahvaltı: Banane, Kaffee mit Milch, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Lätta Margarine. Öğle Yemeği: Taste Of Asia Chili-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Puten-Medaillons. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|