04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 66,59g | Karb: 229,82g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Sardines à l'Huile (en Conserve), Nestlé Viennois Chocolat, Pain, Café, Marie Paella Royale. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Pain Complet, Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Café, Pain. Aperatifler/Diğer: Monoprix Gourmet Cake Anglais, Auchan Pains au Chocolat, 1336 Infusion Fruits des Bois, 1336 Infusion Fruits des Bois. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|