04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 44,44g | Karb: 143,02g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Risoles de Carne. Öğle Yemeği: Maçãs Gala, Bisteca Bovina, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Pitaya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kleber Edward Kilo Geçmişi
|