04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 57,84g | Karb: 129,75g.
Kahvaltı: Ovo, Granola, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Akşam Yemeği: São Braz Novomilho Flocão. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|