adrimachado Günlüğü, 04 Nis 19

adrimachado Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 26 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2019:

819 kcal

Yağ: 25,24g | Prot: 48,40g | Karb: 96,43g. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Limonada, Tomates, Carne de Sol. Akşam Yemeği: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Aperatifler/Diğer: Boku's Pipoca Salgada. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉

25 Eyl 20 üye tarafından: sklenke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

adrimachado Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

adrimachado Günlüğü, 04 Nis 19

Yorum Gönder

adrimachado Kilo Geçmişi