04 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 60,18g | Karb: 56,37g.
Kahvaltı: Canned Chicken (Meat Only), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Fresh Express American Mix Salad. Öğle Yemeği: Peanut Butter, White Bread. Aperatifler/Diğer: Coffee with Cream, Voortman Chocolate Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|