05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 104,98g | Karb: 134,69g.
Kahvaltı: 사과, 야쿠르트 쿠퍼스 프리미엄. Öğle Yemeği: 배추김치, 밥, 깻잎김치, 잡채, 된장찌개. Akşam Yemeği: 생맥주, 소주 좋은데이, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 족발. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|