05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 51,52g | Karb: 220,82g.
Kahvaltı: Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Valess Tomate & Mozzarella, Nixe Thunfisch Salat Mediterran, Knorr Balsamico Dressing, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Banane, Apfel, Birnen, Alpro Bio Kokosnuss, Balconi Chocodessert. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|