05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2950 kcal
|
Yağ: 151,13g | Prot: 245,83g | Karb: 183,07g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Яичница. Öğle Yemeği: Questbar Протеиновый Батончик, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Изюм, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Азбука Вкуса Творог 4%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|