05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 40,14g | Karb: 190,12g.
Kahvaltı: Ферма Сыр Моцарелла, Kondissima Пряники , Омлет, Тульчинка Сыр Российский , Премия Лаваш. Akşam Yemeği: Delicia Пряники, Banana. Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Батон, Яготинська Ряженка 4%, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fenenkotatianka Kilo Geçmişi
|