05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 43,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 76,12g | Karb: 176,59g.
Kahvaltı: Sobranie Финиксы, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло. Öğle Yemeği: Sobranie Финиксы, Sobranie Финиксы, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Груша, Ашан Хинкали, Салат Айсберг, Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза , Магуро Тунец в Оливковом Масле. Aperatifler/Diğer: Груша, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|