05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 77,29g | Karb: 104,60g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Яйцо, Асобина Фарш Куриный Маэстро Нежный, Болгарский Перец, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гиппо Хлеб Тостовый Классический. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Сырный Суп, Куриное Крыло. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|