Pleasant83 Günlüğü, 05 Nis 19

Pleasant83 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

118,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 34,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2019:

1253 kcal

Yağ: 27,41g | Prot: 151,16g | Karb: 93,43g. Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Miel, Oeuf, Épi d'or Petit Pain Précuits Assortis Céréales et Graines. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Sauce Salade Dijonnaise sans Huile. Akşam Yemeği: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde, Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Aperatifler/Diğer: Delisse Yaourt Nature 0%, Oeuf, Blanc de Poulet. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo 👍😘

04 Nis 19 üye tarafından: Nanou0663


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pleasant83 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pleasant83 Günlüğü, 05 Nis 19

Yorum Gönder

Pleasant83 Kilo Geçmişi