05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 19,19g | Karb: 63,00g.
Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Aperatifler/Diğer: Poğaça. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|