|
🤷🏼♀️
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 59,33g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Bierschinken, Hohes C Mildes Frühstück, Roggenmischbrot, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Grashoff Chocolat, Banane. Akşam Yemeği: Linseneintopf. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|