|
9stone 13lb🎉🎉🎉🎉 I’m so happy to see the 9s back in my life !!!!
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 62,76g | Karb: 87,42g.
Kahvaltı: Tesco Finest Pork Chipolatas. Öğle Yemeği: Avocados , Cucumber (with Peel), Celery, Tesco Chicken Breast Fillets (125g). Akşam Yemeği: Snackrite Ready Salted Crisps, Nak’D Coffee & Walnut Bar. Aperatifler/Diğer: Tesco Dried Mixed Fruit, Haribo Starmix, Doisy & Dam Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|