05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 64,33g | Karb: 158,23g.
Kahvaltı: Борщ, Doppel Herz Омега-3, Банан. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Сырный Хлеб, Energy Diet Коктейль "Манго". Akşam Yemeği: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Куриная Грудка, Жареная Картошка, Окунь Речной. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|