05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 46,28g | Karb: 108,68g.
Kahvaltı: Молочный Мир Yogo Fruit Черника, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Akşam Yemeği: Батон Сдобный Столица, Big Bon Куриная Лапша с Пряным Соусом. Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Паркур Конфета, Полендвица. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|