05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 46,10g | Karb: 77,72g.
Kahvaltı: Schär Pain sans Gluten. Öğle Yemeği: Carottes Cuites, Courgette, Aubergine, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Poivrons Rouges Doux, Veau. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|