05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 57,81g | Karb: 81,07g.
Kahvaltı: Крутой Окер Арахис Жареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|