16 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 204,07g | Karb: 192,58g.
Kahvaltı: meijer dry roasted peanuts, blackberries, tomato, oscar mayer deli fresh turkey, vegetable medley, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large. Öğle Yemeği: vegetable medley, cocoa roast almonds, raspberries, tomato, eggland's best large, spinach, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, chobani plain nonfat, Meijer Chunky Grilled Chicken and Sausage Gumbo. Aperatifler/Diğer: dannon light & fit cherry, quest bar, planters natural, quest bar, rockstar sugar free, optimum casein, trutein, blue diamond, jack link's beef steak, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|