05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 27,24g | Karb: 138,95g.
Kahvaltı: Clementinen, Birnen, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft. Öğle Yemeği: Käsebrezel, Joghurtdip, Valess Vegetarische Schnitzel. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|