05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2406 kcal
|
Yağ: 102,88g | Prot: 103,05g | Karb: 272,18g.
Kahvaltı: Мёд, Манго, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Auchan Peito de Peru, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Gold Nutrition Super Bar Caramelo. Akşam Yemeği: Орех Пекан, Банан, Сыр Камамбер, Клеверный Мед, Апельсиновый Сок. Aperatifler/Diğer: Slim Low Carb Bar, Пряники, Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Gold Nutrition Super Bar Caramelo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|