05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 71,27g | Karb: 112,21g.
Öğle Yemeği: Aoste Viande Des Grisons, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Akşam Yemeği: Quiche Poireaux, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Aperatifler/Diğer: Madeleine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|